「뛰GO 웃GO 가족 러닝교실」은 아동·청소년과 보호자가 함께 건강한 생활습관을 형성하고 올바른 러닝방법을 배우면서 가족 간 소통과 유대감을 증진하기 위해 마련된 가족 참여형 생활체육 프로그램이다.
최근 아동·청소년의 신체활동 감소와 가족 단위 여가활동의 중요성이 높아지고 있고, 가족이 함께 건강한 여가문화를 경험하고 지속적인 운동 습관을 형성할 수 있도록 기획되었다.
이번 개강식에는 하남시 관내 유·초등 아동과 보호자 30명, 런콥컴퍼니 코치 및 복지관 관계자 등이 참석하였다. 프로그램은 6월 20일부터 7월 4일까지 매주 토요일에 총 3회기에 걸쳐 진행되고, 런콥컴퍼니 전문 코치의 지도로 러닝 기초 자세 교육, 올바른 호흡법, 다이나믹 스트레칭, 체력 향상을 위한 보강운동 등 다양한 활동이 운영된다. 또한 참여자의 연령과 운동 수준을 고려한 맞춤형 지도를 통해 안전하고 즐겁게 참여할 수 있도록 진행된다.
특히 가족이 같은 목표를 가지고 함께 달리고 서로를 응원하는 과정을 통해 자연스럽게 소통하고 건강한 신체활동 습관을 형성하며 가족 간 긍정적인 상호작용을 경험할 수 있을 것으로 기대된다.
참여한 가족들은 함께 달리고 응원하며 자연스럽게 소통하는 시간을 가졌고, 일상 속에서 부족했던 가족 간 교류와 대회의 기회를 마련하였다. 또한 야외 신체활동을 통해 건강의 중요성을 배우고 운동에 대한 흥미를 높이는 계기가 되었다.
프로그램에 참여한 한 학부모는 “아이와 함께 같은 목표를 가지고 뛰면서 서로 응원하고, 평소보다 더 많은 이야기를 나눌 수 있어서 좋았다.”며 “바쁜 일상 속에서 자녀와 함께 운동할 기회가 많지 않은 데, 가족이 함께 건강한 추억을 만들고 뜻깊은 시간을 보낼 수 있어 좋았다.”고 말했다.
조혜연 관장은 “이번 「뛰GO 웃GO 가족 러닝교실」을 진행할 수 있도록 지원해 주신 국민체육진흥공단 경륜경정총괄본부에 진심으로 감사드립니다.”며, “러닝교실은 단순한 체육활동을 넘어 가족이 함께 소통하고 건강한 추억을 만들어가는 의미 있는 시간이 되길 바랍니다. 앞으로도 복지관은 아동·청소년과 가족이 건강하게 성장할 수 있도록 다양한 체육·문화 프로그램을 운영하여 지역사회에 건강한 여가문화를 확산해 나가겠다.”고 밝혔다.
한편, 국민체육진흥공단 경륜경정총괄본부는 하남시민과 지역사회를 위한 다양한 사회공헌활동을 추진하고 있으며, 2017년부터 하남시미사강변종합사회복지관과 함께 「바리스타교실」을 비롯한 다양한 사회공헌사업을 지속적으로 지원해 오고 있다. 특히 올해는 「바리스타교실」, 「뛰GO 웃GO 가족 러닝교실」, 「드림캐치볼」사업 등을 지원하며 아동·청소년과 가족, 지역주민의 건강한 성장과 복지 증진에 기여하고 있다. 또한 지역사회 복지 증진, 생활체육 활성화, 취약계층 지원 등 다양한 사회공헌활동을 통해 하남시민과 함께하는 공공기관으로서 사회적 책임을 실천하고 있다.
이신동기자 기사 더보기news@sdatv.co.kr
